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TIGER GYM

미라클 커스텀

타이거짐의 미라클 커스텀입니다

미라클 커스텀

두정5호점_이보라회원님

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작성자 최고관리자 작성일17-04-10 16:11 조회707회 댓글0건

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TIGER GYM 미라클 커스텀_이보라회원님


담당: 레이나 트레이너

지점: 두정 5호점

연령: 10대 


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처음 센터로 방문했을 때 과체중과 근력이 약해
운동을 진행하는데 고생을 많이 하였습니다.
맞춤 운동과 식단 관리를 통해 체지방률과 체중을 줄이는데 집중하였고,
그로 인해 10kg 이상 체중감량에 성공했습니다.

몸에 수분이 빠지면서 약간의 근육량이 감소하였지만,
2차 운동 목표로는 몸에 무리가 없도록 운동을 진행하여
몸 밸런스를 맞추는데 초점을 맞췄습니다.

그동안 식단 관리와 운동을 통해 목표를 이룬 이보라 회원님!
노력으로 얻은 멋진 결과 축하드립니다^^

 자세한 운동 스토리는 타이거짐 공식 블로그를 통해 확인하실 수 있습니다^^

타이거짐 운동 성공 스토리 바로 가기>>>

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