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작성자 최고관리자 작성일18-10-18 15:37 조회81회 댓글0건

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- 3년 연속 '과학적 트레이닝' 이란 주제로 강의 진행


이영찬 타이거짐 대표는 매주 목요일 'K대'에서 학생들을 대상으로 

3년 연속 '과학적 트레이닝' 이란 주제로 강의를 진행하고 있다.

 

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이영찬 타이거짐 대표, '과학적 트레이닝' 출강 / 충청뉴스 최형순 기자

 한 학기동안 진행될 강의에선 올바른 트레이닝 방법에 대해 강의를 진행하고 

동시에 학생들의 자존감을 높여주는 방법에 대해서도 강의를 이어갈 계획이다.

 

또한 기초 운동 체력부터 본인 스스로 관리할 수 있는 자기 관리 방법과 

운동을 통해 건강한 신체를 유지할 수 있도록 교육을 실시한다.

 

특히, 웨이트 트레이닝의 운동 방법, 개인 체형 및 라이프스타일에 맞는 운동법과 

1:1 teaching으로 이론과 실습을 함께 병행하며 퍼스널 트레이닝이 대해서 강의한다.

 

이영찬 대표는 17일 “강의를 통해 건강한 몸과 마음이 변화하는 학생들의 모습을 기대 하면서 

앞으로도 진행될 강의에서도 좀 더 나은 강의내용을 위해 연구하고 노력할 것”이라고 밝혔다.

 

최형순 기자 ccnnews7@naver.com

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